Supporto psicologico online
Il supporto psicologico online Da diversi anni ormai e sempre più durante la pandemia, anche il supporto psicologico ha implementato e...
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Università e problemi psicologici: un aiuto possibile
Il vissuto di disagio degli studenti universitari Negli ultimi anni, si è assistito ad un aumento dei problemi psicologici tra i giovani...
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Adolescenti e pandemia: consigli utili
Adolescenti e pandemia: intervista alla Dott.sa Raffaella Albertini Affrontare il tema dell’adolescenza e dei numerosi cambiamenti avvenuti negli...
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Espandiamoci all’equanimità: come salvarci dall’odio inutile e dannoso
“La vera equanimità non è tenersi lontano dagli aspetti della vita, ma un’equilibrata apertura verso ognuno di essi.” (J. Goldstein...
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Nuovo progetto: PienEssere
Voglio farvi conoscere il Progetto PienEssere e l’Associazione nata da qualche mese. E’ un progetto ampio e sfaccettato che mette...
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Mindfulness online – febbraio 2021
Sessioni di mindfulness online per il mese di febbraio 2021: In collaborazione con il centro Body&Mind ogni giovedì dalle 19.30 alle 20.30...
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Nuovi progetti: MindfulnesStreet
E’ bello ripartire dopo le vacanze con nuovi progetti stimolanti. E’ con piacere che vi segnalo questo progetto molto pensato sentito...
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Settembre: ricominciamo…si, ma come?
Settembre. Tempo di ripresa. Siete pronti a ricominciare? Il punto centrale è il “come” pensiamo e vogliamo riprendere le nostre...
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Ridurre lo stress: sessioni di training autogeno
Stress per il Covid-19, stress per il rientro dalle ferie, stress per il lavoro, eccetera…la lista potrebbe continuare perchè sono tanti...
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Supporto psicologico anche d’estate
Il sostegno psicologico anche in agosto c’è! Anche se agosto è solitamente considerato un mese di ferie e vacanze, può essere che per...
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Risorse e riconoscimenti
Risorse e riconoscimenti: le qualità che ci sostengono e che possiamo valorizzare nei nostri collaboratori, anche a distanza. Portare la nostra...
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Pratiche mindfulness: audio disponibili
In questa pagina inserirò gli audio di alcune pratiche mindfulness che mi fa piacere condividere con voi. In questo periodo così particolare è...
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