Corso di mindfulness interaziendale
Ho concluso da pochi giorni il corso di mindfulness e meditazione in collaborazione con AGSG Milano. In un corso interaziendale i partecipanti...
Leggi di piùHo concluso da pochi giorni il corso di mindfulness e meditazione in collaborazione con AGSG Milano. In un corso interaziendale i partecipanti...
Leggi di piùIl “Libro dei simboli- riflessioni sulle immagini archetipiche” (Ed. Taschen) è un libro molto interessante, pieno di spunti sia per...
Leggi di piùIl training autogeno è composto da una serie di esercizi che permettono di agire sul corpo e sulla mente per migliorare il nostro benessere. Se...
Leggi di piùHai già sentito parlare di mindfulness ma non hai mai provato? Sperimentare la mindfulness in un piccolo gruppo può essere molto utile per...
Leggi di più“Di solito si pensa che sia un miracolo camminare sull’acqua o nell’aria. Io credo invece che il vero miracolo non sia camminare...
Leggi di piùLa mindfulness aiuta a rallentare il ritmo, a ritrovare il respiro, accettare i nostri limiti e ciò che accade e che non possiamo cambiare...
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